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Lasaña.de

Lasaña de verduras sin gluten

Esta receta es perfecta para que las personas con alergia al gluten puedan degustar una lasaña de verduras deliciosa. Las protagonistas de la lasaña serán el pimiento, el calabacín y las setas, verduras que le darán un sabor muy suculento al plato.

Ingredientes lasaña de verduras sin gluten

  • 12 láminas de lasaña sin gluten (o láminas de arroz o de maíz)
  • 250 gr de champiñones o setas variadas.
  • 1 calabacín
  • 1 puerro
  • 1 pimiento verde
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 250 gr de salsa de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 200 gr de queso parmesano rallado
  • Salsa de trigo sarraceno (crema de cocinar) para sustituir la bechamel. Se compra ya preparada
  • Condimentos al gusto (sal, pimienta negra)

Receta de lasaña de verduras sin gluten

  • Empieza cociendo las placas de pasta para lasaña sin gluten, siguiendo las instrucciones que marque el fabricante.
  • Pela y corta en trocitos pequeños la cebolla, el ajo, el puerro, el pimiento, el calabacín y los champiñones.
  • Echa aceite de coco y de oliva en una sartén y empieza cocinando las cebollas, el ajo y los puerros. Cuando estén tiernos, agrega los pimientos y el calabacín, condimentados al gusto. Por último, añade los champiñones y deja que se cocine todo durante 10-15 minutos, hasta que las verduras estén hechas.
  • Agrega parte de la salsa de tomate, remueve y, cuando empiece a hervir, retira del fuego y reserva.
  • Engrasa la fuente para horno que vayas a usar con un poco de aceite. Después coloca una primera capa de láminas de pasta sin gluten, que cubrirás con la mitad de la mezcla de verduras. 
  • Repite el mismo proceso y termina tu lasaña con una última capa de placas de pasta, que cubrirás con la salsa de trigo sarraceno y con el queso rallado.
  • Con el horno precalentado, mete la lasaña y hornea a 180º durante unos 15-20 minutos aproximadamente. 
Resumen
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Nombre de la receta
Lasaña de verduras sin gluten
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